AERÒBIC, CARDIODANCE, CARDIOTONO, GAC, BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, ESTIRAMENTS...

AERÒBIC, CARDIODANCE, CARDIOTONO, GAC, BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, ESTIRAMENTS...

Et proposem combinar setmanalment diferents activitats cardiovasculars i musculars per tonificar la figura, millorar la condició física, la força, la

resistència, la coordinació i la flexibilitat, a través de compaginar diferents activitats dinàmiques acompanyades de música, amb o sense coreografia, com són: l’Aeròbic, el CardioDance, CardioTono, GAC (Glutis, Abdominals i Cames), BodyPump, BodyAttack, BodyCombat, Estiraments,...